可以激发男性荷尔蒙,贫血女性

时间:2019-06-05 11:28来源:必发365手机网址
现实生活中的女人都喜欢把自己打扮的很漂亮才出门,女人感觉这样的漂亮才会吸引男性的目光。但是女人却忽略了很多男人的心理,往往越完美的女人越让男人觉得遥不可及。偶尔的

现实生活中的女人都喜欢把自己打扮的很漂亮才出门,女人感觉这样的漂亮才会吸引男性的目光。但是女人却忽略了很多男人的心理,往往越完美的女人越让男人觉得遥不可及。偶尔的一些小失误、或者是一点小邋遢可以引起男人的征服欲望。

以前谈恋爱的时候,觉得心动很重要,但现在年纪渐长、结婚后,看了不少感情和婚姻的案例,我反而觉得,心动的寿命很短暂,两个人在一起适不适合、能不能共同生活,才是拥有幸福爱情的关键。

肤色暗淡,眼圈发黑,还有满脸的痘痘,花容失色,令人苦恼,这是什么原因呢?这有可能是贫血引起的症状。而女性比较容易患上贫血,每个月生理期会固定流失血液,再加上生育/流产导致的大出血。那贫血的女性该注意些什么呢?平时饮食有何禁忌? 贫血会导致头痛、头晕、失眠等不适。贫血时,血液的携氧能力下降、血容量也下降,会出现一些神经系统症状,如头晕、耳鸣、头痛、失眠、多梦、记忆减退、注意力不集中等。除此之外,还有皮肤苍白、心率加快、消化不良、匙状甲、毛发干燥等症状。 1、不能喝咖啡 因为咖啡里的多酚类物质会和铁形成难以分解的盐类,抑制铁的吸收。对於贫血病人而言,非常不适合。如果想要喝饮料,最好能将咖啡改为橘子汁。 确实,咖啡并非能长期饮用。最重要是不过量,过量了就是不贫血也会有问题的,关键是量的问题。 2、尽量不要喝茶 茶对铁吸收的抑制作用,是由于茶叶中的鞣酸与铁在消化道内形成不溶解的鞣酸铁。这种物质不能被小肠黏膜上皮细胞所吸收,阻碍铁质吸收,而人体缺铁会使体内血红蛋白合成减少,加重贫血症状。 有些朋友如果无“茶”不欢,非要饮茶。那么,一定要酌情控制饮茶量。 3、限制脂肪 食用过多脂肪,可抑制人体造血功能,同时脂肪过多对贫血病人消化和吸收也有影响,因此每天摄入脂肪量不应超过70克,一般以50克左右为宜,最好是食用植物油脂。 4、不能食用大蒜 大蒜含较多挥发性物质,过多食用会抑制胃液分泌,使血红蛋白、红细胞减少,加重贫血。 5、不能喝牛奶 牛奶铁含量很低,而钙、磷含量较高,体内的铁质容易和牛奶中的钙、磷结合生成不溶性含铁化合物,使体内铁量更显不足。 6、少食碱性食物 碱性环境不利于铁质吸收,胃酸缺乏也会影响食物中铁游离和转化,因此贫血患者尽量少食用碱性食物,如馒头、荞麦面等。 7、此外,贫血患者往往同时存在消化功能紊乱,不易消化的食物尽量少吃,这类食物有花生、核桃、杏仁、韭菜、蒜苗、洋葱,以及没有煮烂的各种肉类。 接下来,介绍3款简单易学的调理贫血的食疗方子。 养血益气粥 原料:紫糯米l00g阿胶50g西洋参粉10g黑木耳50g墨鱼骨头2个冰糖适量 做法:阿胶打碎加入锅中,加水浸泡1天,与糯米、西洋参粉、黑木耳、墨鱼骨头一同入锅中加水煮3小时,加冰糖去墨鱼骨即可。 功用:养血止血,益气收敛。 适应症:中气亏虚及血虚、血热等引起的月经过多、崩中漏下、淋漓不止等。 麦冬芝麻糖 原料:麦冬100g,黑芝麻300g,蜂蜜、冰糖或白糖300g 做法:将黑芝麻淘净,火炒,倒出冷却研碎;麦冬去心洗净,加入半碗水,浸l小时;将麦冬及其浸液、芝麻、蜂蜜、冰糖同倒入瓷盆内,加盖,旺火隔水蒸3小时离火。 功用:本糖膳滋补阴血,能强身健体,延年益寿。 鱼鳔当归汤 原料:鱼鳔当归各10克红枣10枚 做法:所用食材加上3味水煎即可 功用:大补气血。 适应症:适用于再生障碍性贫血。 用法:每日2次,可长期服用。

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当然,并不是心动不重要,你对一个人有感觉、好感,有爱,那是在一起的重要条件。但是,如果太过重视心动,有时候,你反而会被自己的误判或误解所害。因为,心动的可能只有你自己。

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